為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于加強(qiáng)青年理論學(xué)習(xí)的重要指示精神，4月2日下午，陜西省商貿(mào)技工學(xué)校青年教師理論業(yè)務(wù)研究學(xué)習(xí)小組組織集體學(xué)習(xí)。

會(huì)上集體學(xué)習(xí)了《2023年職業(yè)教育十件大事》、《以“四個(gè)融入”提升職業(yè)教育思想政治工作新高度》、《發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力，職業(yè)院校當(dāng)何為》等內(nèi)容。

會(huì)議要求，青年教師在日后參加各類比賽中，可以融入學(xué)習(xí)到的新觀點(diǎn)、新思想，做好知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí)要進(jìn)一步加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)建設(shè)，不斷提升自身能力水平，更加積極地主動(dòng)作為，為推動(dòng)學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

隨后，關(guān)悅老師分享了《從倦怠到閃耀》教師心理調(diào)適課程。首先通過(guò)集體游戲，把老師們帶入輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中，提出“快樂(lè)工作，幸福生活”的主題。圍繞教師心理狀態(tài)、心理健康問(wèn)題及表現(xiàn)、如何釋放壓力及管理情緒等方面展開(kāi)講解。她分享了幾個(gè)提升職業(yè)幸福感的方法：記錄生活小感動(dòng)、打破設(shè)限、提升能力等，同時(shí)也分享了幾個(gè)情緒管理小妙招：“333”呼吸法、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手指操等，老師們共同享受了一段快樂(lè)的心靈之旅。

通過(guò)本次學(xué)習(xí)活動(dòng)，老師們?cè)诰o張忙碌的工作中得到一絲放松，在今后能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極、陽(yáng)光的心態(tài)投入到工作中，不斷充盈內(nèi)心，快樂(lè)工作，幸福生活！